Guestteacher Katherine - INSIDE FLOW im AGY Studio
Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik.
Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.
Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.
Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.
Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.
Katherine Bauer ist 1979 in Frankreich geboren.
Die Wahl-Österreicherin, war Stammstudentin im Tanzquartier Wien, Move On Dance Studio oder Dance Arts.
Das Leben führte sie nach Kanada, Belgien und Paris wo Jazz, Lyrical Jazz und Funk für sich entdeckte.
2014 kam sie während ihrer ersten Schwangerschaft zum Yoga, und ist bis heute dabei geblieben.
Seit 2018 unterrichtet Katherine Yoga in Österreich, Deutschland und Frankreich.
Mit Inside Flow® verbindet sie ihre zwei Leidenschaften für Tanz und Yoga.
Ihre Inside Flow® Ausbildung hat sie bei Inside Flow Frankfurt bzw. Young Ho Kim, dem Schöpfer von Inside Flow®, absolviert.
3 TERMINE IM JULI 2021
Montag 26.07, 7 Uhr
Donnerstag 29.07, 18 Uhr
Samstag 31.07, 10 Uhr
Anmeldung über den Stundenplan. Für die Inside Flow Klassen mit Katherine könnt ihr eure bestehenden Blöcke und Memberships nutzen oder Einzeltickets buchen.